Wandern ist Herzenssache!

„Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele.“ Der Schriftsteller Josef Hofmiller hat die Fortbewegung auf Schusters Rappen als unvergleichliche Möglichkeit erkannt, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Aber auch die moderne Wissenschaft weiß über den vielfältigen gesundheitlichen Nutzen dieser sanften Ausdauersportart. Immer mehr Studien bestätigen die Wirkungen des Wanderns auf unser körperliches Wohlbefinden: Wandern aktiviert das Immunsystem, stärkt Skelett und Muskeln, lindert die Gelenkbeschwerden bei Rheuma und hilft schonend dem Herz-Kreislaufsystem, um nur einige Wirkungen zu nennen.

Die Freude und Entspannung in der Natur bewirken, dass man aus eigenem Antrieb heraus aktiv wird. Wer mit der Familie oder Freunden in der Natur wandert, erhöht gleichzeitig den Spaß. Wandern ist die wohltuende Mischung aus Fitness, Entspannung, Naturerleben und Geselligkeit – ein ganzheitliches kombiniertes Fitness- und Wellnessprogramm.

Breitscheid ist mit dem Rothaarsteig und dem Westerwald-Steig an attraktive Premiumwanderwege angebunden. Wir wünschen Ihnen erlebnisreiche Wanderungen in herrlicher Natur!

http://alpregio.outdooractive.com/ar-westerwald/de/alpregio.jsp#i=1554322&tab=TourTab